Ateliers

L’Atelier de la Retz’distribution a le rôle de monter des ateliers citoyens et d’instruction civique, des conférences, cafés philo…

DAnsification de la zone confort  promeut l’auto connaissance et tonification du corps. La préparation à l’effort par la danse, le cirque aérien, le yoga…

IL RESTE DES PLACES, LAISSEZ VOUS TENTER!

LES COURS SE DÉROULENT AU LIEU DIT LES 5 CHEMINS, 44710 PORT SAINT PÈRE.

Nous vous attendons! Parlez-en autour de vous, venez avec vos amis!

TARIF DES COURS POUR L’ANNÉE 2020/2021

Début des cours le lundi 7 septembre.

Adhésion annuelle à l’association LAPOULÀFACETTES 12€

Cours de 1 h…………………… 150€ hip hop 5-10 ans.

Cours de 1h15………………… 188€ tous les autres ateliers.

Vous trouverez sur place, sur les créneaux des cours les bulletins d’inscription. Vous pourrez nous demander une facture. Vous pourrez régler par chèques ou espèces, en une ou plusieurs fois. Nous vous demanderons un certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse/sport.

Voir les parcours des intervenants ici

Claquettes américaines

niveau débutant/intermédiaire avec Vivian EON.

Redécouvre et bouge ton corps tous niveaux avec Paloma GUTIERREZ.

Tonification et assouplissement du corps

Apprendre à connaître son propre corps et ses signaux, à appréhender et dépasser ses limites , à le placer et le tonifier grâce au yoga, qi gong, pilates ainsi qu’à des exercices empruntés à la danse.

Hip Hop « New Style » avec Nathalie GILET.

Le cours de hip hop new style vous accompagne de façon ludique à travers l’exploration des fondamentaux techniques des différentes danses debout ( popping, locking, boogaloo…) et vous invite à exprimer, découvrir et développer votre propre style à travers l’apprentissage de chorégraphies et de créations originales.
Tout cela évidement sur des sons qui vont des classiques du Hip Hop au sons les plus contemporains et toujours dans la bonne humeur et l’enthousiasme.

YOGA ENFANTS avec Paloma GUTIERREZ

Initiation à la pratique du yoga. Postures simples qui délient le corps et apaisent l’esprit par des jeux et images faciles à mémoriser. Possibilité d’accueillir les parents avec leurs enfants.

COMÉDIE MUSICALE avec Paloma GUTIERREZ et intervenants durant l’année.

Création collective et intergénérationnelle parce que toutes les idées et tous les âges sont bienvenus. Chacun avec ses goûts, ses envies, nous allons écrire ensembles notre comédie. La place est au lâcher prise, les talents des uns au service des autres pour qu’en fin d’année tout soit mis en scène d’après une écriture commune. Des intervenants seront invités pour des ateliers selon les besoins. Tout ça ludiquement et surtout pour le plaisir de s’exprimer!

NOUS SOMMES TOUJOURS EN RECHERCHE D’INTERVENANTS, N’HÉSITEZ PAS À PROPOSER DES SUJETS QUI VOUS INTÉRESSENT.