À ce jour, tous les ateliers sont complets. Pour toute demande d’inscription, merci de contacter Paloma par tél.: 06 87 02 07 73 ou contact@lapouleafacettes.org afin d’étudier une solution possible.
YOGA-CIRK avec Paloma GUTIERREZ.
Nous allons découvrir les différentes techniques du cirque! L’acrobatie au sol, le yoga et le jonglage seront nos bases pour apprendre à mieux connaître et maitriser son corps et ainsi pouvoir s’amuser sans limites. Nous préparerons un spectacle de fin d’année pour valoriser tout ce travail car le cirque demande beaucoup d’efforts! Deux groupes avec tranches d’âge pour mieux répondre au développement moteur des enfants.
| 6-11 ans | Jeudi 16h45 -18h | 220€/an |
YOGA et acrobaties AÉRIENNES avec Paloma GUTIERREZ.
Du yoga comme base de tonicité, renforcement et assouplissements. Nous allons découvrir et approfondir le travail sur les agrès de cirque comme le trapèze, la corde, tissus et cerceau aérien. Nous passerons par le travail purement technique et musculaire pour aller jusqu’à l’interprétation d’un numéro en y ajoutant des notions de danse et de jeu d’acteur, allant ainsi sur les registres du cirque contemporain.
Le cours proposé est destiné aux 8-11 ans ayant déjà une pratique corporelle et pouvant suspendre leur propre poids.
Je garde la possibilité d’ouvrir un deuxième créneau de 14h à 15h15 si d’autres âges sont intéressés. PLACES TRÈS LIMITÉES !
| 8-11 ans | Mercredi 15h30-16h45 | 438€/an |
« BIEN-ÊTRE – MOUVEMENT » tous niveaux par Paloma GUTIERREZ.
Tonification et assouplissement du corps et de l’esprit! Apprendre à connaître son propre corps et son langage par le mouvement et grâce aux savoirs ancestraux en santé naturelle. Appréhender et dépasser ses limites, placement et tonification grâce au yoga, qi gong, pilates ainsi qu’à des exercices empruntés à la danse. Avant tout un moment pour soi de prévention et bien-être revitalisant.
Tous niveaux adultes
| Adultes | Lundi 9h15-10h30 | 238€/an |
| Adultes | Lundi 19h15-20h30 | 238€/an |
| Adultes | Jeudi 19h15-20h30 | 238€/an |
Hip Hop « New Style » avec Nathalie GILET.
Une manière originale et réjouissante de découvrir ou redécouvrir les joies et plaisirs de la danse debout Hip Hop pour vivre une expérience originale stylée et groovy sur des sons Hip Hop contemporains ou old school sélectionnés pour vous!
Découvrez et explorez les différentes sous disciplines de la danse Hip Hop debout: initiation au Popping, Locking, Hype, Boogaloo, pour vous permettre d’explorer et développer votre propre style !
| Adultes | Mercredi 19h00-20h15 | 238€ |
+ Adhésion annuelle à partir de 12€
LES COURS ONT LIEU AU LIEU-DIT « LES CINQ CHEMINS » 44710 PORT SAINT PÈRE
Nous vous attendons! Parlez-en autour de vous, venez avec vos amis!
Vous trouverez sur place, sur les créneaux des cours les bulletins d’inscription. Vous pourrez nous demander une facture. Vous pourrez régler par chèques ou espèces, en une ou plusieurs fois. Nous ne vous demanderons pas un certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse/sport pour les nouveaux inscrits qui ont des antécédents de blessure ou autre, en signant votre inscription vous attestez d’être apte à la pratique souscrite.
Voir les parcours des intervenants ici
INFORMATIONS
NOUS SOMMES TOUJOURS EN RECHERCHE D’INTERVENANTS POUR LES COURS ANNUELS MAIS AUSSI POUR DES INTERVENTIONS PONCTUELLES
N’HÉSITEZ PAS À PROPOSER DES SUJETS QUI VOUS INTÉRESSENT.
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